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丰胸别忽略七件事 平胸总有丰满的一天

时间:2018-11-28 10:09来源:波斯丽尔官网作者:波斯丽尔点击:
女人胸小,除了受遗传和营养不良的因素外,还和每个人的日常生活习惯息息相关。如果你在日常生活中存在毁胸行为,又怎能让自己的胸部大起来呢?不知道你是否做了以下七件不利于

  女人胸小,除了受遗传和营养不良的因素外,还和每个人的日常生活习惯息息相关。如果你在日常生活中存在毁胸行为,又怎能让自己的胸部大起来呢?不知道你是否做了以下七件不利于胸部发育的事情?来对照一下,及时改正自己的不良行为,小胸才会有增大的一天哦!

  1.无节制节食减肥

  现在的女生为了漂亮全都在减肥,如果你也身在瘦身行列,那你就要小心了。无节制地节食或者疯狂地减肥首先会面临身体热量供应不足,脂肪开始分解的状况。胸部当然首当其冲,这也就是减肥会缩胸的原因了。其实,体重适中的MM根本没有减肥的必要,如果想要减的话就在饮食正常的基础上加强适当运动就是了。

  2.缺乏运动

  有平胸困扰的MM们请问自己一个问题:你每天的运动量达标了吗?答案是NO的你怎么还有理由怨天尤人对大胸部的女生羡慕嫉妒恨呢。赶紧行动起来,小编推荐每天你多做扩胸运动,训练你的胸肌,可以让你的胸部变得更厚实更有料哦。

  3.蛋白质摄取不足

  蛋白质补充不足,胸部容易变得干瘪甚至下垂。建议MM多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,能够让胸部变得坚挺有弹性,而且能刺激雌性荷尔蒙分泌,促进乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润。另外,牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手,平时饮食可以稍微注意。

  4.穿着bra睡觉

  懒惰的你是不是连bra都没脱掉就直接上床睡觉了?你可知道这是在为摧毁你的乳房埋下伏笔。戴着bra睡觉不仅不舒服,还会压迫到乳腺以及肺部呼吸。白天穿戴bra的时间已经很长了,到了晚上应该脱掉内衣,让乳房更畅快地呼吸,充分地休息以及更好的吸收养分,保证胸部茁壮成长。

  5.含胸驼背

  本来含胸驼背是大胸MM才会有的毛病,没想到很多女生坐姿、站姿、走资全都弯腰驼背,不仅给人颓靡的气息,而且会压迫到胸部,气血供应变得不顺畅,从而乳房发育受阻。知道驼背的可怕了吧。要时刻注意自己的姿势哦,挺直背部的话你的胸自然就变得挺,而且端正身姿能让胸部更好的呼吸,乳腺更好的发育哦。

  6.天天挤乳沟

  熟女常走性感路线,天天深V低胸的露乳沟,挤出深邃的乳沟是最终追求。可是,你知道,天天挤乳沟很容易挤压到乳腺,使得血液循环不顺畅,胸部也容易呈现出营养不良的状态。而且挤乳沟会改变胸部的正常形状,更易下垂外扩。因此,挤乳沟请适量,热爱性感也要为乳房着想,露乳沟未必就是最美丽的。

  7.生活作息不规律

  你爱当夜猫子吗?甚至是日夜颠倒地过日子吗?生活作息不规律的你根本是在为自己的平胸做出巨大贡献。不规律的生活不仅无法正常摄取到身体所需的各种营养物质,胸部当然也跟着“饿肚子”,而且这样的生活容易让人产生压力,气血变得不顺畅,胸部渐扁也就在所难免了。保证三餐定时+充足睡眠才是美胸的好帮手。

  如果你存在以上行为,对胸部的伤害肯定是不可逆转了。除了要改正以上行为外,及时丰胸也是很有必要的。目前比较流行的健康丰胸方法还属按摩了,不过按摩的关键是要配合波斯丽尔同时进行才能令扁平的小胸再次丰满起来呢。MM们在家可以遵循“由下向上,由外向内”的按摩手法,对胸部进行按摩。如此坚持一两个月,胸部就会有砰然增大的效果哦!

  圆润丰满的胸部对平胸的MM来说并不是遥不可及,丰胸要取得成效,就需要一颗持之以恒的心,同时坚持使用波斯丽尔丰胸美乳,即可让你达到理想胸型。

(责任编辑:波斯丽尔)
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